Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1993 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 76.86g | Carbs: 232.04g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Колбаса Докторская, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Активиа Термостатная, Royal Forest Семена Чиа, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Coffee Like Мокаччино на Обезжиренном Молоке, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Банан. Snacks/Other: Hame Паштет из Гусиной Печени, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Обычные Блины, Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|