Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 87.29g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Мак, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Grovo Желток, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: На Зубок Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Яблоко, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira260713's Weight History
|