Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 104.38g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: Мистраль Пшено Шлифованное, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", ИП Емелин в.П. Моцарелла Per Pizza, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Националь Булгур, Ашан Отбивная Куриная, Тушеные Овощи. Dinner: Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Подовинновское Молоко Творог 5%, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|