Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 43.54g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Алтайская Сказка Хлопья Кукурузно-Ржаные Кураж, Fine Life Ореховая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Котлета Домашняя, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Капуста Тушеная. Dinner: Подсолнечное Масло, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебец, Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|