Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 70.83g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин. Lunch: Шеф Перекресток Суп Гороховый, Хлеб Черный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|