Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1965 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 84.57g | Carbs: 294.82g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Котлета Куриная, Эколайн Гречка. Dinner: Эколайн Гречка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|