Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 68.81g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Tesco Mleko bez Laktozy, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sonko Wafle Ryżowe Wieloziarniste ze Słonecznikiem Cienkie i Delikatne SLIM. Lunch: Tesco Mleko bez Laktozy, Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne. Dinner: Winiary Majonez Dekoracyjny, Sonko Ryż Biały, Graal Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Brokuły. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraCybulska's Weight History
|