Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 138.68g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Льняное Масло, Апельсин, Яйцо (Целое). Lunch: Льняное Масло, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|