Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1542 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 94.66g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: Малина, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны, ВкусВилл Хренодёр, Гречка, Куриное Филе, Лук. Dinner: ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Окей Яблоки Антоновка, Хохланд Творожный Сыр, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaannnnaa's Weight History
|