Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 65.65g | Carbs: 159.64g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Кофе, Сыворотка, Сушеный Инжир, Курага, Сыр Шведский 17%. Lunch: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сыворотка, Творожная Запеканка с Тыквой. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Печеное Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|