Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 82.56g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Геркулес Монастырский. Lunch: Зубатка, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Свекла Вареная. Dinner: Ашан Киви, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Мистраль Нут, Зеленый Лук, Шампиньоны. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, Киндер Сюрприз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|