Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1932 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 54.66g | Carbs: 217.10g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Манник, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чудо Йогурт Черника-Малина, Приготовленная Квашеная Капуста, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Киевские Свиные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Птицефабрика Зеленецкая Сардельки Традиционные, Макфа Спагетти Отварные, Яблоко Голден. Snacks/Other: Банан, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|