Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 105.01g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Сахар, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Мёд, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Утолина Сердце Утиное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|