Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
2001 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 82.56g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Капуста Тушеная. Dinner: Narnari Вино Киндзмараули, Zatecky Gus Пиво Светлое, Говядина с Овощами, Хачапури. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|