Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
2835 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 124.57g | Carbs: 455.19g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Пиканта Сироп Малиновый, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Творог 2%, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Стебель бамбука Соус Карри , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Орехи Кешью, Финик. Snacks/Other: Банан, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Финик, Орехи Кешью, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Чистая Крупа Геркулес, Хлебец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliono4kaa's Weight History
|