Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
435 kcal
|
Fat: 4.50g | Prot: 17.50g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|