Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 55.53g | Carbs: 225.91g.
Breakfast: Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Магнит Банан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Биокор Семена Белого Льна, Чай. Lunch: Конти Умка с Ирисом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Лента Салат Винегрет Классический, Белозорие Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Чай. Dinner: Конти Умка с Ирисом, Чай, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Чай, Сады Придонья Пюре Яблоко, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|