|
Mantendo o peso
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2424 kcal
|
Fat: 227.61g | Prot: 63.27g | Carbs: 44.43g.
Breakfast: Sococo Leite de Coco Tradicional, Lara Requeijão em Barra, Coco Seco, Frimesa Nata, Alibey Coalhada Seca, Mãe Terra Semente de Linhaça, Iogurte de Kefir, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cepêra Azeite de Denndê, Bolo de Coco Low Carb. Lunch: Alibey Coalhada Seca, Frimesa Nata, Sococo Leite de Coco Tradicional, Quiabo Cozido, Banha de Porco, Pepino (com Casca), Alface, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne de Sol, Jiló, Cepêra Azeite de Denndê, Maxixe, Santa Helena Amendoim. Dinner: Omelete, Coco Seco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|