|
Ух ты че)
|
51 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 75.98g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Яичница. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хлеб Черный, Добряна Сыр Король Артур, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Карат Сыр Дружба, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Snickers Minis. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|