Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 85.97g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Мирель Пирожное Бельгийский Шоколад, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Хлопья Овсяные "Геркулес ". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|