Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2027 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 53.84g | Carbs: 263.81g.
Breakfast: Свежий Хлеб Палочки Хлебные Grissini, Ferrero Nutella. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Васаби, Роллы, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, LA'colvert Сидр Газированный Яблочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|