Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1148 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 49.76g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%, Салат Капуста Грудка Огурец Яйцо, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде . Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Other: Хлебцы Зерновые Порционные , Творожный Сыр Сливочный Papa Cheezano 60%, Дымов Колбаса Молочная, Останкино Колбаса Молочная, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Tuc Крекер, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|