Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 39.59g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Борщ с Говядиной, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Лента Салат Винегрет Классический, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Лента Винегрет Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|