|
@, cukier 94, samopoczucie jak na razie lepsze, bicek się pokazał :)
|
51.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 85.39g | Carbs: 17.11g.
Breakfast: Imbir, Cynamon, Ocet Winny (z Jabłek), Masło, Herbata bez Cukru. Lunch: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Krakus Żeberka Wieprzowe, Orzechy Włoskie, Wędzony Łosoś, Musztarda. Dinner: Musztarda, Czerwona Papryka, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki. more...
|
|
1617 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 20 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
1 to 20 of 23
 Comments
super💪 zazdroszczę wytrwałości w tych głodówkach😉
05 Nov 18 by member: Na_ti
|
Na_Ti ja już nie na głodówce od dawna :)
05 Nov 18 by member: JW1206
|
Wiem wiem, śledzę na bieżąco 😉 ale i tak trzymasz rygor, zazdraszczam samodyscypliny👍
05 Nov 18 by member: Na_ti
|
Próbuję z tym keto, znów...zobaczymy :) Wczoraj miałam depresję :P
05 Nov 18 by member: JW1206
|
Dasz radę napewno!😊💪ja na depresię mam bitą śmietanę z olejem koko i kakao😁😉
05 Nov 18 by member: Na_ti
|
05 Nov 18 by member: K1C1A
|
Kicia co się stało? Głowa do góry, zawsze po burzy przychodzi słonko 🌞😉
05 Nov 18 by member: Na_ti
|
05 Nov 18 by member: CLLPL
|
Kochana, co jest? Pisz mi tu szybko! Coś zaradzimy! Mi pomógł dotyk...Jest dla mnie jak tlen. Nie wiem jak jest u Ciebie, ale coś wymyślimy!
CLLPL dzięki! Dziś, jak na razie jest lepiej, ale jak pomyślę o jedzeniu...
05 Nov 18 by member: JW1206
|
To tak poniedzialkowo Kicia? 🤗. U mnie tez dzisiaj depresyjnie i trochę anxiety sie odzywa.. ale przeciez się nie damy, prawa? 💪
05 Nov 18 by member: Bunnymon
|
05 Nov 18 by member: JW1206
|
jeszcze godzina (koniec pracy) i bedzie lepiej 💪odpocznie psychika
05 Nov 18 by member: Bunnymon
|
Dopadł mnie syndrom słonia... Jakbym ważyła tonę
05 Nov 18 by member: K1C1A
|
No to super, to relaks zaplanowany :) Ja taki planuję na piątek ;)
Jak to? Jesteś przed @ ? Ja się wtedy zawsze tak czuję...
05 Nov 18 by member: JW1206
|
Ta... K1C1A tonę ty kruszynko😸
05 Nov 18 by member: CLLPL
|
kicia, to musi byc @.. wygladasz jak milion dolarow
05 Nov 18 by member: Bunnymon
|
Tak, przed @... Wstać rano nie mogłam, a zwykle wstaje przed budzikiem, nogi mam jak z ołowiu... Ojoj
05 Nov 18 by member: K1C1A
|
I gapa ze mnie 🙀 wielkie dzięki za wsparcie 😽 zrobiłam spacerek i już mi lepiej 👍🐱
05 Nov 18 by member: K1C1A
|
05 Nov 18 by member: JW1206
|
05 Nov 18 by member: Bunnymon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|