Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
947 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 62.16g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Dinner: Тыква, Расти Большой Пюре Тыквенное, Горбуша, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Сочный Мир Пюре Тыква. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛарикоМото's Weight History
|