Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1618 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 122.32g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Смешанные Орехи, ВкусВилл Сосиски из Мяса Кролика с Вялеными Томатами, Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо. Lunch: Шампиньоны Гриль, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaromary's Weight History
|