Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 96.27g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Салат Мимоза, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Варенье, Сметана, Сырники, Треска Отварная. Snacks/Other: Мармелад, Fruttis Йогурт 5%, Сливочное Масло, Юг Руси Хлеб Монастырский, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2239 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayca-spb's Weight History
|