Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1754 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 68.75g | Carbs: 219.65g.
Breakfast: Чай, Мёд, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 9%. Lunch: Сметана, Поварелли Борщ с Курицей, Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Варенье, Сыр Российский, Главхолод Ленинградский Сахарный Рожок. Dinner: Магнит Яблоко, Чай, Живые Конфеты Мармелад Малина, Перекресток Арбуз, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Other: Чай, Мёд, Варенье, Кофе с Молоком, Европа Хлеб Овсяной Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|