|
Ну почему? Я всегда с лёгкостью доходила до 53 кг, а теперь топчусь на 55 !!!
Интересно, может ли летний гормональный сбой давать такой эффект ((( чувствую , что-то не так
|
54.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 85.45g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Aptonia Батончик-Мюсли Орех в Шоколаде, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Икра Лососёвая, ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Каждый День Филе Пангасиуса, Чеснок, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Свекла Вареная, Barilla Паста. Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо Куриное, ВкусВилл Икра Лососёвая, Избенка Масло Топленое "Гхи", Зеленый Лук, Цветная Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Сушеное, Пятерочка Хурма, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|