Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
680 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 76.34g | Carbs: 23.44g.
Breakfast: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Сазан. Snacks/Other: Магнит Банан, Растишка Творог с Клубникой, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Помидоры, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|