Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 102.23g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Помело, Грецкие Орехи, Schogetten Черный Шоколад , Печенье Мария, Груши. Lunch: Капуста, Помело, Хек Отварной. Dinner: Хек Отварной, Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Капуста, Груши, Помело. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliasea's Weight History
|