Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
109.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1005 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 74.11g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Приготовленная Репа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|