Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
40.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 96.26g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Объятия Нежности Рулетик с Шоколадом, 365 Дней Семга Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Аморе Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Аморе Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Большая Кружка Йогурт 2%, Данон Творог Мягкий 5%, Nestle Пептамен. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|