Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 59.64g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Свежий Хлеб Палочки Хлебные Grissini, Ferrero Nutella, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Слобода Масло Подсолнечное, Брокколи, Яйцо. Dinner: Жар Пицца Пицца Мексиканская, LA'colvert Сидр Газированный Яблочный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|