Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
93.9 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
2506 kcal
|
Fat: 110.75g | Prot: 97.41g | Carbs: 275.90g.
Breakfast: Mlekpol Mleko 3,2%, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Sante Płatki Pełnoziarniste Fit (Sante). Lunch: Cukry Nyskie Fit & Free Herbatniki o Smaku Czekoladowym, Bakoma Bakuś Puszysty Czekoladowy. Dinner: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Hortex Makaron na Patelnię z Sosem Szpinakowym. Snacks/Other: Orzechy Laskowe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|