Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 54.43g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Миндаль, Зеленое Яблоко, Арахисовая Паста, ВкусВилл Сироп из Фиников, Простоквашино Творог 2%, Банан, Зеленое Яблоко, Финик, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliono4kaa's Weight History
|