Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
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71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2018:
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2125 kcal
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Fat: 49.14g | Prot: 146.28g | Carbs: 270.47g.
Breakfast: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banane, Griesson Krüsti, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Ceci in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Grandi Riso Riso Carnaroli. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Griesson Krüsti, Pere. Snacks/Other: Clementine, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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manucapi's Weight History
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