Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1705 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 120.42g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Салат био, Форель Слабосоленая, Морской Окунь. Dinner: Морской Окунь, Салат био, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Other: Пестравка Творожная Масса с Курагой, Окей Окунь Морской Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Котлеты из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|