Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 52.39g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо, Любятово Печенье Лимон и Мята, Кофе, Starbucks Салат с Тунцом. Lunch: Любятово Печенье Лимон и Мята, Кофе с Молоком, Coca-Cola Кола, Greenbox Superbox Макароны с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Лимон и Мята, Starbucks Салат с Тунцом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kausaria's Weight History
|