Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1783 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 96.16g | Carbs: 220.23g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 9%. Lunch: Сметана, Борщ. Dinner: Красное Яблоко, Чай, Конфета, Конти Десерт Бонжур Каппучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Живые Конфеты Мармелад Черника, Кофе с Молоком, Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|