Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 92.94g | Carbs: 225.71g.
Breakfast: Груши, Печенье Мария, Хурма. Lunch: Горчица, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Dinner: Свиные Фрикадельки, Свекла Вареная, АВК Мажор с Вишней, Свиные Фрикадельки. Snacks/Other: Шоколадный Пудинг, Салат, Груши. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliasea's Weight History
|