Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
65 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 40.93g | Carbs: 66.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Русская Картошка Чипсы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|