Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
687 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 26.82g | Carbs: 68.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Благода Творог со Сметаной. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком, Нескафе Кофе 3В1, Плов с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguzaliya's Weight History
|