Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
122.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
937 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 64.65g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Дары Кубани Томатный Сок, Яичный Белок. Lunch: Капустный Салат, Noris Горбуша Отварная в Желе, Картофельное Пюре. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Минтай Отварной, Капустный Салат. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kudryashova's Weight History
|