Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
47 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
2061 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 118.64g | Carbs: 264.80g.
Breakfast: Финик, Сушеные Семена Тыквы, Лидкон Геркулес, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая, Белый Пеликан Миндаль, Творожно-сырная лепешка. Lunch: Салат щётка, Рыбахит Минтай, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. Dinner: Рыбахит Минтай, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. Snacks/Other: Савушкин Сыр Российский Молодой, Евроопт Банан, Гречневые 🥞, Батончики мюсли. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARINKA5533's Weight History
|