Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 64.82g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Сыр Домашний, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Главпродукт Фасоль Белая . Dinner: Акконд Леди Ночь с Кокосом , Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната, Виноград, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ballahverdieva's Weight History
|