|
Вчера отмечали др сына. Пицца, стрипсы, куриные крылья, картофель фри, мороженое... в общем все, что нельзя... вечером встала на весы и уже поняла, что с утра будет отвес. Так и вышло! Ура! Конечно, калории набила приблизительно... думаю, погрешность очень большая...
|
79.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1826 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 143.03g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Maggi Для Куриных Крылышек Барбекю, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо, Мёд, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кофе (из Молотых Зерен), Амка Молоко 3,2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вареное Яйцо, De Cecco Оливковое Масло. Lunch: Maggi Для Куриных Крылышек Барбекю, Шебекинские Спиральки Отварные Альденте (Т.и.), Помидоры, Еко Лечо по-Болгарски, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|