Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
920 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 59.54g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино, Grow Food Салат Греческий. Dinner: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Щука, Красные Помидоры. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Яблоко Желтое. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour and 29 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelka_19's Weight History
|