|
Ухожу от подсчетов.. перехудела 🤔
Хочу вернуться в 45👀🙉
|
39.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1689 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 119.04g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Самсон Куриный Шницель, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Сырник. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Большая Кружка Йогурт 2%. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо (Целое), Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Окей Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|