Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1793 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 70.12g | Carbs: 268.01g.
Breakfast: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Десерт Наполеон, ВкусВилл Пирожное Монтблан, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Dinner: Чай, Две Палочки Суши Лосось, Две Палочки Лонг-Ролл Лосось-Карамель, Две Палочки Суши Маринованные Водоросли, Две Палочки Ролл с Острым Гребешком, Кальмаром и Картофелем Пай, Две Палочки Суши Тунец. Snacks/Other: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Mamba Фрумеладки, Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|